Träningar och matcher vecka 42

Hektisk matchvecka väntar. Det är matcher i H3, HJ20, HJ17 och PK1. Ordinarie träningar är därför inställda. De som har ork och lust är välkomna att träna med 07/08-laget imorgon måndag i tybblelund och/eller på onsdag i tybbelund. Herrjunior 1kommentar

Damallsvenskan match

Hej Fredag den 21 oktober är det inte träning som vanligt vi kommer titta och heja fram IFK Örebros damer som spelar i damalsvensakan. Matchen startar 19:00 på idrottshuset. Detta gör vi som en lagaktivitet men självklart är hela familjen välkommen till att se på bra handboll i närheten. Samling 18:40 vid Nya entren på Idrottshuset (brevid Dialect) Killarna kommer komma in gratis. Lagbyggarna har förslaget att äta på Max innan match vill ni det kontakta Mariana eller Lissbet så vet vi hur många som är intresserade av det. MVH Tränarna H-P 12 (Födda 2013/14) 0kommentarer

Fredagens extraträning

Hallå, En liten kort rapport från fredagskvällen. Vi var 28 spelare som var på sjumannaplanen denna fredagskväll. Vi började med att värma upp lite med olika bollövningar. Därefter delade vi upp oss i sex olika lag för att spela matcher. Först spelade vi matcher utan mål, istället gjorde man mål genom att driva bollen över kortlinjen på ett kontrollerat sätt. Efter ett tag så tog vi fram målen och spelare matcher med mål. Jag är otroligt imponerad över spelarna ork och fart. Vi spelade massor av fyraminutersmatcher och det var genomgående en otrolig fart och intensitet. Det roligaste var nog ändå att se att all spelare var så schysta med varandra och tyckte det var så kul att spela tillsammans med de andra spelarna i 2014. Allt som allt en riktigt kul kväll. Det här är som sagt helt frivilligt (som all träning) och det är tydligt att lagens egna träningar ska prioriteras. Men vi tyckte det alla att det var en kanonkväll så vi kan verkligen rekommendera det! F-P2014 Svart 0kommentarer

Hämtning Newbody

Hej, nu har varorna från newbody anlänt. Då det är många varor så får ni komma hem till Olivia och hämta dem. Hämtas gärna på lördag mellan 11-15. Adressen är: Sockengatan 7B 702 16 Örebro (mitten vån) Portkod: 0207 ok Betalning swichas till Linda Pettersson 0736693220 Senast 27/10 // Linda och Anette I-F 2010 0kommentarer

Inställd träning på söndag

Hej, Påminner om att nu på söndag kommer andra upplagan av Select Cup att spelas. Det innebär att vi inte kommer kunna bedriva någon Knattebollsträning denna helgen. Information om vilken grupp ni kommer att tillhöra inför inomhussäsongen kommer under nästa vecka. Träningarna kommer att ske på lördagar i Tullängsskolan. Påminner även om Knattebollsutbildningen den 26:e oktober. Hör gärna av er om ni inte har möjlighet att vara med. patrik.magnusson@oskungdom.se F-P2017 Svart 0kommentarer

Uppdatering arbets-schema

Hej föräldrar i P-10vit Uppdatering av schema! Det framkom idag att de grillpass vi blivit tilldelade stryks. Bra när det är åt det hållet men dumt att ni bokat upp er i onödan, kanske kan ni nu kolla lite mer på grabbarna istället. Vårt uppdrag på Lillåvallens IP består nu av att bemanna kiosken 2 personer. Schema (barnens namn) som följer : Kiosk lördag 15/10 8-11 Gustav, Olle A. 11-14 Muaz, Felix 14-17 Arve, Alvin 17-19 Axel, Arios Kiosk söndag 16/10 7-10 Jones, Oliver 10-13 Danial , Oscar 13-15 Mahmoud, Lennox Vi hoppas på en kul cup och fullt drag i kiosken! Med vänlig hälsning, Erik Ardesjö Eventansvarig P10-vit 0732-563636 F-P2010 Vit 5kommentarer

Helgens matcher!

Hej! Här är helgens hemmamatcher för våra ÖSK-lag! Passa på att gå och kolla och heja fram varandra! Lördag Änglanda F-11/12 spelar sammandrag. Motståndare Borlänge och Västerås. Matchtid 10:30, 12:00 och 13:30. P-08-VästeråsIrsta kl. 15:00. Vintrosa-P-09 kl. 17:00. Bortamatch på hemmaplan! Idrottshuset ÖSK Handboll Herr-Bodens BK HF i gamla hallen kl. 14:30. Fritt inträde för handbollsspelare i ÖSK Ungdom! Söndag Änglanda P-06/07-HK eRPing i P-16 Elit. Kl. 10:30. ÖSK Handboll Damjuniorer-Borlänge i F-19 kl. 16:30. P-06/07-GUIF i P16-utv kl. 18:30. Övrigt: ÖSK Handboll Herrjuniorer drar till Västerås ikväll för match i P-19. F-08 drar till Gustavsberg på USM Steg 1. För motståndet står Gustavsbergs IF HK, Sannadals SK samt IK Sävehof 2. En kul helg med utvecklande matcher! ÖSK Handboll Dam drar till Hälsingland i helgen, möter Arbrå HK på lördag kl. 16 och på söndag kl. 13 står Alfta GIF för motståndet i damernas Div-2. En lång helg med många viktiga poäng på spel! Lycka till på matcherna och ha en trevlig helg! Hälsningar, Sebastian Ledare Handboll 0kommentarer

Kiosk kompendium för Select cup

Kiosk · Platschef tillsammans med personal från ÖSK Ungdom ser till att allt material är på plats inför helgen. · Kom i tid till första passet, lagen är ivriga att få komma igång med cupen och kommer därför oftast tidigt till anläggningen. Hjälp platschefen att få klart det viktigaste för att turneringen ska kunna starta i tid, därefter sätter ni igång kiosken. Det viktigaste är att kaffet börjar kokas, alla vill ha en varm kopp kaffe när de kommer dit. · När det är lågperioder (t.ex. medan matcherna spelas) kan en av er gå till omklädningsrummen och ut på planen för att grovstäda. När du jobbar i kiosken är det viktigt att: · Det ser påfyllt ut, tar något slut – fyll på med annat som ni har · Ta reda på så ni vet var det kan finns mer varor att fylla på · Se alltid till att det finns tillräckligt med kaffe · Börja koka korv och grilla hamburgare vid ca 10:30. Håll koll så den inte kokar alldeles för länge, då får man slänga den. · Torka rent om det behövs · Se till att det finns prislistor och Swish-skyltar tydligt · Töm soppåsar vid behov När du börjar att fylla på, starta igång kaffet bland det första ni gör. I korgarna kan man lägga bullar och donuts, ha en servett under. Bananer får läggas där det finns plats. Sätt gärna upp fler skyltar. Fyll på förslagsvis som enligt bild: Baksidan skulle kunna se ut något liknande, men gärna mer påfyllt. Ha kaffebryggare och kokplatta lite bakom om ni inte fått ett extra bord (finns på några planer) Överlämning Överlämna tydligt, där ni går igenom var alla saker finns, om det finns ett förråd någonstans och vem som är platschef. Betalning · Swish · Kontanter Påfyllning När bananerna är slut är det slut för dagen. Skulle det behövas mer varor kontakta då Niklas 070-827 72 64. Hör av er 10:00 och 15:00 för en eventuell sista påfyllning. Skulle varor ta slut efter det kan ni skicka sms så kör vi ut det till morgondagen. Avslut Innan ni går hem från ert pass ser ni till att en överlämning sker till de som tar över, har ni sista passet för dagen så hjälps ni åt tillsammans med platschef att stänga arenan och låsa in allt på förbestämd plats. Platschefen vet vart allt ska stå. Ingen kan gå hem innan platschefen har gett ok på att arbetet är klart. PA15 0kommentarer

Select Cup

I helgen spelas Select Cup. Vi ställer upp med två starka lag och hoppas såklart på en rolig helg med bra spel! Vi har tagit ut 16 spelare i respektive lag. Det är för stor trupp för att kunna snurra runt vid vare match. Därför kommer 3 spelare att stå över vid varje matchtillfälle. Ingen spelare kommer att stå över mer än en match under gruppspelet. F-P2009 0kommentarer

Dagens träning

Hallå! Vilken uppslutning, 21 spelare på första träningen för hösten. Riktigt kul med så många spelare på plats. Vi värmer upp med en övning där spelarna fick röra sig fem och fem och passa varandra. Bra fart och bra uppvärmningsövning. Sedan körde vi Teknikkompis en övning i flera olika varianter där spelarna två och två övar på att behandla bollen genom att driva bollen eller passa varandra. Det är en rätt statisk övning men bra, och idag var koncentrationen bra. Kul! Efter det körde vi en övning där spelarna övar på att passa framför en kompis så att den får springa och ta emot bollen och därefter driva bollen mot mål och avsluta. Vi varierade den med att ha en försvarare på slutet. Ruggigt bra fart hör, en bra övning som vi tror att spelarna gillade. Vi avslutade med att ha tre lag som roterade och spelade match. Det laget som inte spelade körde kvadraten. Dagens rekord var 26 passningar innan de i mitten bröt passningen. Imponerande! En riktigt rolig träning och bra start på konstgrässäsongen. Vi påminner om att det inte är någon träning på söndag på grund av Select cup. Den frivilliga extraträningen är imorgon klockan 17.00 för den som vill, anmäl er gärna om ni kommer. F-P2014 Svart 0kommentarer

Visa fler nyheter