Kul dag i Hagfors

Två bra matcher idag mot Sunnemo och IK Viking. Vi började lite trevande och det kändes att det var ett tag sedan vi spelade match senast. Sen var det ovant att spela 8v8. Men ju mer vi spelade, ju mer tog sig spelet. Kul att se att alla kämpade på bra! Dessutom fick vi se fina räddningar och några riktiga klass mål. Stort tack Viking för inbjudan. Vi hoppas vi kan bjuda tillbaka i vår! Hoppas alla har en bra alla helgons afton. Så syns vi på träningen på tisdag! Go ÖSK Go! F-F2012 0kommentarer

Övernattning i klubbhuset!

Hej! Fredagen den 2/12 så har vi bokat en övernattning i klubbhuset för våra härliga handbollstjejer! Efter fredagsträningen tar vi oss till klubbhuset och käkar pizza. Beställningarna efter tycke och smak tas upp i samband med träningen under vecka 48. På kvällen får tjejerna umgås och kollar på film. På lördagen äter vi frukost och städar innan det är dags att röra sig hemåt. Övernattning kostar 50 kr per tjej och kostnaden för pizza betalas av respektive tjej. För att det ska vara möjligt att genomföra behövs hjälp från flera föräldrar. Hör av er till Erik Granberg, 070-367 92 91, för att meddela på vilket sätt ni kan vara behjälpliga. Mvh Erik Granberg,lagbyggare H-F 16 (Födda 2010/11) 3kommentarer

Poolspel i Katrineholm söndag 27/11

Den 27/11 blir det poolspel i Katrineholm. Matcherna börjar klockan 12.00 och några timmar framåt. Vi har anmält 3 lag till denna dag. Räkna med avresa från Örebro vid ca 9.30... Mer info kommer när det närmar sig... Det går redan nu att anmäla sig att delta och om du som förälder kan skjutsa. Kika in på länken och kolla lite om hur 5 mot 5 spelas. https://www.svenskalag.se/katrineholmvarmbolbs-u8fodda2015/dokument/a8c10241-e1fe-4a62-9e0a-a5e5d251fe50/Spelform%205%20mot%205.pdf B-P13/14/15 2kommentarer

Info kring matcher i Hagfors

Imorgon lördag bär det av till Hagfors för ett gäng av våra tjejer. Vi kommer spela två matcher på 20x3 minuter mot IK Viking och Sunnemo. Vi kommer spela i deras Airdome, som är en konstgräsplan med ett tält över. Det kommer vara lite varmare än utomhus. Då planen är ganska stor, kommer vi spela 8v8 spelare ute på planen samtidigt. Vi träffas på Ekäng Kl 8:30. Vi kommer stanna på vägen och äta något, här behöver alla ha med sig matsäck! Vi räknar med att vara framme omkring Kl 11:15 på Hagforsvallen (Petter Fridmans väg). Vi spelar första matchen Kl 12:15, och den andra Kl. 14:30. Däremellan behöver vi äta något lätt som frukt eller liknande (även denna måltid behöver tas med hemifrån). Efter matcherna duschar vi på plats, och åker hemåt. På vägen hem kommer vi stanna för mat på typ MCDonalds. Hemkomst någonstans omkring Kl 19:00. Viktigt att ta med sig: Matsäck Frukt Fickpengar till mat efteråt 50kr till chauffören Fotbollsskor och benskydd Matchtröja vit Tränings t-shirt ÖSK svart (vi får spela match i denna då Sunnemo också är vita) Svarta shorts Vita strumpor Överdragskläder Handduk och duschgrejer Ombyte Vi ser fram emot en härlig dag i Värmland! Go ÖSK Go! F-F2012 1kommentar

Torsdagsträningen

Halllå! Igår var vi en lite mindre skara som körde. Efte eloge uppvärmning körde ginen skottövning där spelarna driver upp bollen och skjuter efter att ha rundat en kon, efter skottet tar sig spelare till en ny kon och får skjuta på rullande boll. Riktigt bra fart här och många spelare som testade att stå i mål också, en övning vi kommer att testa flera gånger. Därefter körde vi övningen där ett lag ska försöka hålla bollen inom laget på sin planhalva samtidigt som de blir pressade av motståndarlaget (fyra mot två). När motståndarlaget återtar bollen ska de spela den tillbaka till sin planhalva och rollerna blir ombytta. Bra drag här också även om det är en ny övning som tar lite tid att sätta, Vi avslutade med match sista 20. Bra kväll! En del av er ses ikväll annars ses ci på söndag så vi kör igen. F-P2014 Svart 0kommentarer

Utvecklingssamtal 9/11

I samband med träningen på onsdag den 9 november kommer vi även ha lite enklare utvecklingssamtal. Vi kommer bl.a prata om hur träningar och matcher känns och upplevs samt lite om mål och förväntningar på nästa säsong. F-F16 4kommentarer

Tack för er insats under cupen!

Kul att ni var med och spelade på KOSA-natta! Tack för att ni jobbade under cupen. Utan er hade cupen inte blivit lika lyckad, ni gjorde en väldigt bra insats! Trevlig allhelgonahelg! B-P07/08 0kommentarer

Träning under höstlovet?

Är det träning idag och på söndag? Jackie hävdar att det inte är någon träning under lovet F-F2013 1kommentar

Förändrat upplägg under USM-vecka

Lördag vecka 45, 12 november, kommer vi spela USM-Steg 1 (Födda 2006) hemma i Mellringehallen. Steg 1 är emot Lillån IBK och IBK Lockerud Ungdom. Första matchen är mot Lillån IBK, 10.30, och andra matchen är mot IBK Lockerud Ungdom, 12.45. För att vara väl förberedda inför USM-Steg 1 kommer träningsupplägget denna vecka vara annorlunda. • Måndag - Träning, 18.15-19.30, Samling 18.00 i Mellringehallen. USM-träningstruppen, bestående av spelare födda 2006 och 2007 från Akademin samt några spelare från 07/08-laget. • Tisdag - Internmatch, USM-träningsgruppen mot H3-laget (05-orna i akademitruppen inkluderas i H3-laget). USM-träningsgruppen - Samling - 16.50 - Teori - 17.00 - Uppvärmning - 17.30 - Matchstart - 17.45 H3-laget - Samling - 17.20 - Uppvärmning - 17.30 - Matchstart - 17.45 Notera: Några kan komma att spela JAS-match i Hagfors. • Onsdag - Träningsledigt för USM-träningsgruppen. 05-orna och H3 tränar som vanligt i Tybblelundshallen 20.45-22.00 (Samling - 20.30). • Torsdag - Ordinarie träning med akademitruppen, 18.15-19.30 (Samling - 18.00) i Mellringehallen. USM-träningsgruppen, har teori efter träningen 19.30-20.00, ta med något mellanmål till träningen. • Fredag - Vila • Lördag - USM-Steg 1, spelartrupp och samlingstid meddelas senare. Nu kör vi! Mvh, Tränarna Herrjunior 0kommentarer

Information från Sebastian!

Hej alla! Hoppas ni har det bra ute i höstvädret och att era säsonger löper på bra! Nedan följer kort information. Anmäl er till ledarträffen på Eztrad! Det är en kväll för er som ledare i föreningen och ett ypperligt tillfälle att lära känna andra ledare och ha en kul kväll tillsammans! Anmäl er via följande länk: Anmälan Jag har fått in några extra taktiktavlor från Laget.se. Vi delade ut en massa taktiktavlor under Örebrocupen Handboll, men några fick baskettavlor i stället för handboll. De vi fått nu är i första hand till för er som fick fel eller inte alls hämtade! Tavlorna finns på klubbhuset i utlämningsrummet (där flera av er hämtat ledarkläder tidigare). Ni behöver inte föranmäla om ni hämtar, men jag vill att vi har respekt för varandra och inte hämtar ut om man redan fick en på handbollscupen 😊 Om det blir över kommer först till kvarn gälla! Skolhandbollen smyger i gång nu. Jag kommer ta en aktivare roll ute på skolorna än tidigare (pga. ledarbrist). Detta leder till att min svarstid på mejl och telefon vara längre än vanligt. Jag anser att det viktigaste för handbollen i ÖSK Ungdom just nu är att fortsätta visa upp oss i skolorna och därav kommer detta prioriteras under hösten! Men det är bra för er att veta varför jag kanske inte svarar alltför snabbt nu under hösten 😊 Jag kommer vara ledig resten av veckan och kollar endast mejlen sporadiskt. Vid akuta lägen når ni mig på 073-708 45 60. Ha en fortsatt trevlig höst! Ses i hallarna! Hälsningar, Sebastian ÖSK Ungdom Ledare Handboll 0kommentarer

Visa fler nyheter