Ösk dagen 13/5

Imorgon lördag 13/5 är det Ösk dagen på Ekäng. Ett årligt event där alla Ösk ungdoms medlemmar och familjer kan träffas och umgås. Alla spelare som anmält sig träffas på Ekäng 10.00. Vi kommer spela miniturnering i fotboll 3v3 utan målvakt så ta med matchkläder benskydd och fotbollsskor.(västar finns på plats) Bra att ha andra skor eller tofflor att byta om till och en ryggsäck att stoppa utrustning i. Vattenflaska obligatorisk. Ta med egen mat eller köp hamburgare på Ekäng. Spelschemat för miniturnering (se bild) Så här skriver ÖSK själva om dagen: ÖSK-dagen 13 maj! Redan från klockan 10 kommer det att vara full fart på ÖSK-dagen. Vi drar igång direkt med autografskrivning av A-lagen och dessutom kommer guldmedaljören Anders Olsson och håller i en föreläsning om att Allt är Möjligt, denna är till för ledarna i första hand som har fått en inbjudan via mail. ÖSK-DAGEN 10:00 Autografskrivning med A-lagen 10:00 Föreläsning med guldmedaljören Anders Olsson 10.00 Aktivitetsfältet på ÖSK-dagen öppnar 10:00-11:00 Bollkul avslutning 11.00-14:00 Miniturneringar i alla sporter med A-lagsspelare 12.00 Alliansen firar 125-årsjubileumet på scenen 13.30 Final i e-sportsturneringen 14.15 Godisregn Exempel på aktiviteter som pågår under dagen: Skotthastighet innebandy Escape Room Speed shooting i bandy Nattduellen (som i Mästarnas Mästare) Fotbollstennis Skjuta på mål med skottduk Trekamp Uppblåsbar stor darttavla AI-lösningar med automatisk filmning och prova på Hoppborg Godisregn Utöver detta är det många tävlingar och giveaways. Även ÖSK Pandan och MAX Tiger, pizzavagn, kiosk med hamburgare och korv och mycket mer. Dag: Lördagen den 13/5 Tid: 10-15 Plats: Ekängs IP Vi ses på ÖSK-dagen! //Ledarna PA15 0kommentarer

Torsdagsträning

Vilken dag, vilken träning, och framförallt vilket lag! F-F2012 1kommentar

ÖSK-dagen

Halloj! Imorgon är det dags för årets ÖSK-dag och i år verkar det bli ett kanonväder. Vi är med på beachhandbollen och sen brukar det vara massa kul att hitta på och massor av kompisar. Det kommer bli en toppendag! Vi har 2 lag med i miniturneringen och vi delar upp lagen på plats imorgon. Killarna kommer i sina vanliga matchkläder. Glöm inte vattenflaska! Samling vid beachhandbollsplanerna på Ekängen kl 10.00 Det kommer finnas korv och hamburgare att köpa på plats. P2010 0kommentarer

Fotbollshelg med matcher och ÖSK-Dagen

Hej! En helg i fotbollens tecken. Vi startar helgen med att samlas kl 10:30 på lördag vid Ekäng. Första matcherna i 3v3 spelas redan kl 11. Vi har två lag anmälda så alla som vill spela ta med matchkläder. Det kommer finns hamburgare till försäljning annars skicka med era barn lite energi. Vi kommer få chansen att prova många olika idrotter och hängs med A-Laget. Vi avslutar ÖSK-dagen kl 14. Sedan är det samling för de som ska spela seriematch borta mot Lillån kl 16:00 på Ekäng. Vi åker sedan gemensamt till Lillån. De som ska spela är: Filip Jonathan Lukas Thanh Oleksandr Noel Pontus Zaid Sedan på söndag är det seriematch hemma mot Marieberg. Samling kl 10:00 på Ekäng. De som ska spela är: Arwin Adam Emir Mons Jack Lukas Oleksandr Thanh Yaser Med vänlig hälsning, Tränarna och Ledarna F-P2012 Vit 0kommentarer

Lagen till helgens matcher

Hej, Följande lag kallas till helgens matcher. Lördag 13 maj, bortamatch vs Sturehov, matchstart kl 12:00. Samling 11:30 Sörbyvallen. Viktor Hugo Yamin Louizos Oscar Noah L Valter Max Noah R Benjamin Tränare: Marco Ev Micke Söndag 14 maj, hemmamatch vs BK Forward, matchstart kl 15:00. Samling 14:30 Ekäng IP. Lucas Yamin Adam Gabbe Oskar Noah L Max Svante Edvin Anton E Tränare: Micke Markus TIll helgen ställer vi över de spelare som inte kommer upp i tillräcklig träningsnärvaro, kravet är minst 50% träningsnärvaro under senaste 4 veckorsperioden (10 träningar). Det medför att vi istället för att som tidigare låta alla spela oavsett träningsnärvaro nu kallar de 4st spelare med högst träningsnärvaro till helgens båda matcher. Vi informerade om denna förändring inför förra helgens seriepremiär samt orsaken till förändringen. Hör gärna av er om ni har frågor eller synpunkter. Mvh Tränarna F-P2013 Vit 0kommentarer

ÖSK-dagen samling 10.45

Hej! Samling vid plan 2 klockan 10.45 där Siarhei möter upp. Toppen om någon förälder är med och stöttar. Mvh Ledarna I-F 2010 0kommentarer

Dags för poolspel

På lördag är det dags för årets första poolspel! Vi samlas 9.30 på Rosta gärde, vid planerna på solhagasidan närmast hästhagarna! Vi har 2 lag anmälda, vilket lag får ni veta när ni kommer, båda lagen spelar första matchen kl 10! Det finns matchtröjor, men ta med short, strumpor benskydd, skor och vattenflaska! Finns kiosk med lite försäljning! Vi ses på lördag! F-F2016 0kommentarer

Dags för poolspel

På lördag är det dags för årets första poolspel! Vi samlas 9.30 på Rosta gärde, vid planerna på solhagasidan närmast hästhagarna! Vi har 2 lag anmälda, vilket lag får ni veta när ni kommer, båda lagen spelar första matchen kl 10! Det finns matchtröjor, men ta med short, strumpor benskydd, skor och vattenflaska! Finns kiosk med lite försäljning! Vi ses på lördag! F-F2015 0kommentarer

ÖSK-dagen

Vi kommer spela 2 st matcher på lördag. Tjejerna behöver matchkläder, gympaskor, glasögon och klubba. Matchstarter är 11.45 och 12.30. Korta matcher på 10 min. I-F 2011/12 4kommentarer

Christoffers nya passningsövning i stekande värmen

Hallå! 90 minuter forbolll i gassande sol, härligt! Vi började med en klassisk uppvärmning där alla killar var på en planhalva och drev bollen och några spelare försökte slå ut bollen. De som åkte ut dock göra fem upphopp innan de kom in igen. Därefter delade vi upp gånger i tre grupper, Fredric körde målvaktsträning med fyra killar. Vi andra körde skottövning på en plan och Christoffer hade luskat fram en ny passningsövning med fokus på väggspel. Bra fart och fokus i värmen och kul att ci kunde prata lite om grundteknik med de som har kommit in lite senare i laget. Därefter körde vi nummerboll på en plan, bra fart här också. Vi avslutade med matchspel sista 30 minuterna. Kul torsdagskväll tillsammans och väldigt många bra sekvenser. Ses på lördag dör ÖSK-dagen och på söndag för poolspel. F-P2014 Svart 0kommentarer

Visa fler nyheter