Löptest för lag VIT

Hej ÖSK-familjen Imorgon på onsdag är en kallelse utskickad till spelare i VITA laget. kl 17-18, löparbana universitetet. Vi tog beslut att inte nyttja inomhusträningen på onsdagskvällar för att istället skifta till rena löptest. Testerna är till för att få bekräftelse på hur man ligger nu och efter 3 månader. Vi är helt eninga i att dagens träning är fotbollsrelaterad, och hög hastighet, snabb återhämtning, uttålighet är enormt viktiga för att ta steg i sin personliga utveckling. Testet är i 2 moment, 1 uthållighet samt hastighet på 2 olika korta sträckor. Allt protokollförs för att varje individ sedan skall mätas utifrån sin egna prestation. Vi tror detta kan skapa en boost till individen då man just nu växer, blir starkare, och saker med kroppen utvecklas snabbt i denna åldern. Utveckling skall var KUL... F-P2011 0kommentarer

Kom ner och heja fram dina lagkamrater!

Det väntar en handbollsvecka med 5 stycken hemmamatcher och jag skulle vilja uppmana till att era söner kommer ner för att heja fram lagkamrater. Det är otroligt kul att jag sett flera lagkamrater komma ner på hemmamatcherna de senaste veckorna. Nu väntar en vecka med många hemmamatcher och att få hänga med sina lagkamrater bidrar positivt till lagsammanhållningen medan man hejar fram sina lagkamrater. Jag tvingar ingen att komma men tycker det vore kul om man gör det! Spelschemat denna vecka ser ut enligt följande: Onsdag: ÖSK - Vintrosa i 2011 serien klockan 18:20 i Svealundsskolan. Lördag: ÖSK - Västerås i 2012 serien klockan 13:00 & 14:30 i Birgittaskolan. Söndag: ÖSK - Eskilstuna GUIF i 2011 serien klockan 10:00 & 11:30 i Änglandaskolan. Kom ner till någon av matcherna och heja fram dina lagkamrater! Hälsningar Hampus H-P 14/13 (Födda 2011/12) 0kommentarer

Påminnelse om deadline försäljning parmesanost

Hej allihopa! Påminner att söndag den 10 mars är deadline för försäljning av parmesanost. Ni kan läsa information i den senaste inlägg eller via länken nedanför. https://www.laget.se/OSKUFotbollP14Svart/News/7534848/Arets-forsta-aktivitetsforsaljning- Påminner också att det är en obligatorisk säljaktivitet och vi har satt en krav på 5 st sålda parmesanost/spelare eller alternativt swishar ni 350 kr till lagkonto. Beräknad leverans är mellan 3-5 dagar efter lagd order ,vi kan räkna 15 mars. Mera information om leverans och betalning kommer då. Lycka till med försäljning! Med vänliga hälsningar F-P2014 Svart 0kommentarer

Tack för bilskjuts till Winning Ground

Stort tack till er som erbjudit skjuts till Winning Ground. Vi har nu platser så att det precis går ihop sig dit och hem. Det betyder också att vi kommer att behöva sprida er som kör ”en väg” enligt viss struktur för att det ska räcka till. Under april kommer vi att skicka in slutgiltig deltagarinfo till arrangören. Vi har en bra lagkassa som ni alla bidragit till med försäljningar. Kostnaden per spelare för cupen är drygt 1400 kr. Förslaget från oss tränare är att varje familj betalar 500 kr från egen ficka och att resten dras från lagkassan. Då drar vi nytta av kassan och begränsar kostnaden för varje familj men samtligt ser vi till att vi har pengar kvar i kassan för löpande kostnader. Hör av er om ni har några frågor eller synpunkter på detta. Vi kommer med mer info om cupen längre fram. F-F2013 0kommentarer

Lagbyggare

Hej, Roro heter jag och är pappa åt Lucas WB i ÖSK P2016-svart och jag har fått uppdraget att vara lagbyggare för våra pojkar. På föräldramötet 15/2 diskuterade vi vad en lagbyggare har för funktion i laget och jag tänkte lite kort beskriva rollen för de föräldrar som inte kunde närvara. En lagbyggare är en del av ledarstaben i laget och ansvarar för att utveckla pojkarna till att bli bra lagkamrater och goda ambassadörer för både fotbollen och ÖSK. Jag kommer att samarbeta med tränarna och närvara på träningarna för att stötta både spelarna, tränarna och även er föräldrar. Det kan handla om att hjälpa en skadad spelare så att tränarna kan fokusera på träningen, svara på frågor som ni föräldrar har eller fungera som bollplank till tränarna. Man kan säga att tränarna utbildar spelarna i att bli duktiga fotbollsspelare medan jag kommer träna dem på att bli ett bra lag, och för att lyckas behöver alla vi vuxna (tränare och föräldrar) samarbeta och jobba mot samma mål. Målen går att läsa om i ÖSKs utvecklingstrappa som finns på ÖSK ungdoms hemsida och jag rekommenderar att ni bekantar er med dem. Vi kommer varje år att jobba med olika teman (t.ex motivation, och prestation, mental träning, laganda m.m) och i år kommer vi att fokusera på temat ”Uppträdande”: - vilka trivselregler gäller? - hur lyssnar vi till varandra? - hur agerar vi när vi vinner eller när vi förlorar? Jag ser ödmjukt fram emot uppdraget och är övertygad om att vi tillsammans kan ge våra pojkar de bästa förutsättningarna för att bli ett bra lag. Om ni har frågor finns mina kontaktuppgifter på laget.se. MVH Roro Wirlander Beydoun Mvh Roro Wirlander Beydoun F-P2016 Svart 2kommentarer

Vill du jobba hos oss i sommar?

Jobba hos mig på ÖSK Ungdom i sommar! Idag, den 4 mars. öppnar ansökan för feriepraktik. Fram till den 17 mars kan du söka sommarjobb på ÖSK Ungdom. Här kan du få jobba med allt från att vara ledare i våra idrottsskolor till event, till att hjälpa vårt vaktmästeri. Personligen vill jag såklart, att innebandyspelare ska vara med mig på innebandyskolan. Hur ansöker du? 1. ---> Gå in på kommunenshemsida genom att klicka här senast 17 mars. 3. Skicka ett mejl till event@oskungdom.se med följande uppgifter: - Namn och fullständigt personnummer - Adress - Mobilnummer - Mailadress - Vilka veckor du INTE kan jobba i sommar - En kort beskrivning av dig själv Du måste vara folkbokförd i Örebro kommun och vara född 2006-2008 (måste vara född efter 1 juni 2006). För de personer som blir erbjudna jobb hos ÖSK Ungdom kommer en obligatorisk informationsträff att hållas i slutet av maj. Om ni undrar hur det är att göra feriepraktik här, kan ni fråga de innebandykillar som gjorde det förra sommaren. Då var det Vincent Lagerlöf, Tim Erhard, Melvin Wicklander, Olle Wahman, Elton Berglund och Jack Boman. Sök, sök, sök! Så ses vi i sommar! Hälsningar Fabian Herrjunior 0kommentarer

Vill du jobba hos oss i sommar?

Alla födda 2007 och 2008 - jobba hos mig på ÖSK Ungdom i sommar! Idag, den 4 mars. öppnar ansökan för feriepraktik. Fram till den 17 mars kan du söka sommarjobb på ÖSK Ungdom. Här kan du få jobba med allt från att vara ledare i våra idrottsskolor till event, till att hjälpa vårt vaktmästeri. Personligen vill jag såklart, att innebandyspelare ska vara med mig på innebandyskolan. Hur ansöker du? 1. ---> Gå in på kommunenshemsida genom att klicka här senast 17 mars. 3. Skicka ett mejl till event@oskungdom.se med följande uppgifter: - Namn och fullständigt personnummer - Adress - Mobilnummer - Mailadress - Vilka veckor du INTE kan jobba i sommar - En kort beskrivning av dig själv Du måste vara folkbokförd i Örebro kommun och vara född 2006-2008 (måste vara född efter 1 juni 2006). För de personer som blir erbjudna jobb hos ÖSK Ungdom kommer en obligatorisk informationsträff att hållas i slutet av maj. Om ni undrar hur det är att göra feriepraktik här, kan ni fråga de innebandykillar som gjorde det förra sommaren. Då var det Olle Wahman, Vincent Lagerlöf, Melvin Wicklander, Tim Erhard, Elton Berglund och Jack Boman. Sök, sök, sök! Så ses vi i sommar! Hälsningar Fabian I-HJ med IBF 0kommentarer

Välkomna på föräldramöte 20/3

Vi har tränat på under den bistra vintern men nu börjar vi se ljuset och hoppas att värmen snart kommer också! Det har varit en lite mindre trupp som har kört i januari och februari och det är helt naturligt att andra vinteridrotter prioriteras. Vi kommer fortsätta ha våra tider under mars och april, dock har vi ingen träningstid de kommande två helgerna då Ekäng är bokat, vi hoppas på få till några träningsmatcher istället, får återkomma om det! Det har även varit några tjejer som valt att ta en paus/sluta med fotbollen och vi har haft lite tunt på ledarsidan också då många aktiviteter krockar. Återkoppla gärna till Per om ni tror vet att ert barn inte vill fortsätta eller om det bara är tiden som inte passar just nu. I februari välkomnade vi Fredrik (Isabels pappa) som plantränare :) men vi behöver bli några fler föräldrar engagerade kring laget. De roller som finns är plantränare (och här ser vi gärna fler mammor), lagledare som fixar med kontakten till kansliet och andra lag till ex. träningsmatcher, lagbyggare som ordnar med aktiviteter runt om laget för att bygga gemenskap, säjansvarig för att styra upp våra försäljningar och eventansvarig som sköter hantering av de positioner vi blir tilldelade kring ÖSKs event. Låt oss samlas kring detta på föräldramöte den 20/3 kl. 17-18 (samtidigt som träning). Man får gärna göra en intresseanmälan i förväg om man är sugen på någon speciell roll och har man frågor är det bara att kontakta Per. Vid föräldramötet kommer vi även att ha utprovning av storlek på matchtröjor till årets säsong! Så verkligen viktigt att alla försöker prioritera detta träningstillfälle. F-F2014 0kommentarer

Nu är lagkassan igång!

Nu är vi igång med lagkassan för ÖSK P13 Röd. Än så länge gapar det rätt så tomt på kontot men vi har olika aktiviteter på gång för att bygga upp en stark lagkassa. Mer information om detta kommer. Har man möjlighet kan man redan nu lämna ett bidrag genom att swisha 123 160 42 63. Det hjälper oss i en uppstartsfas att betala exempelvis arvode till domare. Som ni också har sett har vi arbetat med att boka in matchkamper under våren. Vår ambition är att ha god framförhållning avseende matchspel så att ni hinner planera och boka in i era egna kalendrar. Ni hittar bokade matcher samt ser helger som är matchlediga i kalendern. När det gäller resor till matcher och där det finns behov av skjuts kan ni höra av er till Fredrik eller Johan så löser vi det. Nästa bortamatch är kommande helg i Södertälje (samling på Ekängen). Hör vi inget förutsätter vi att man har egen bil. SA Academy Cup 9-10 maj spelar vi SA Academy Cup i Norrköping. Har ni inte anmält er önskar vi att ni gör det omgående. Det blir en härlig och utmanande cup där vi bland annat möter klassiska föreningar som Östers IF och Djurgården. Här finns också en möjlighet att övernatta. Arrangören erbjuder ett rabatterat boende på hotell inklusive frukost, lunch och middag för 1295 kr/person. Utöver detta tillkommer en anmälningsavgift på 250 kr/spelar som vi behöver hjälpas åt att betala. Vi önskar att ni senast på tisdag nästa vecka (5 mars) meddelar Johan 072 710 66 44 om ni vill bo kvar. Betalningen sker senare. Samt att ni senast på tisdag swishar 250 kr till Johan för anmälningsavgiften. Ledarna ÖSK Röd. F-P2013 Röd 2kommentarer

4/3 Måndag

Hej, Imorgon har vi vår andra match i 9v9. De som ska spela är; Thanh, Marko, Baran, Arwin, Yaser, Alex, Mons, Emir, Neo, Adam & Elian. Vi är slitna efter helgen, se till att vila ordentligt idag, ät rätt och drick mycket vatten! Vi träffas 17.45 utanför klubbhuset, förhoppningsvis får vi tillgång till ett omklädningsrum. Matchstart 18.45 på Ekängs konstgräs Resterande kommer att ha gemensam träning och Martin är med. Den startar som vanligt med samling 18.15 F-P2012 Vit

Visa fler nyheter