Match mot Rynninge

Rynninge 7/4 Hej. Matchstart 16.30 med samling 15.45 utanför klubbhuset Ekäng. De som ska spela är ; Thanh, Yaser, Arwin, Baran, Mons, , Alex, Emir, Adam & Elian Fixa gärna så vi säljer lite fika och kaffe om möjligt! F-P2012 Vit

Uppdaterad info Örebrocupen innebandy 12-14 april

Uppdaterat schema inför Örebrocupen innebandy 12-14 april. Uppdraget är dels att ansvara / bemanna matsalen på Rudbecksskolan 6st måltider samt slutstädning på Rudbecksskolan och Mellringeskolan. OBS! Ett fel står i förra utskicket. Det ska vara middag lördag 13/4 16.30-21.30 som bemannas av Hannes och Alvins föräldrar och där har vi nu , efter byten, en vakans pga Lucas S har slutat. Finns det någon som inte har fått ett pass tilldelat som kan hoppa in?? Själv står jag i en kiosk (samma cup) för dotterns handboll då. Ni får gärna byta pass med varandra, men meddela mig detta alt skriv i chatten så att det går att följa. Den som inte kan ta sitt pass ansvarar själv för att hitta en ersättare. Ni som inte svarat hittills, gör gärna det i chatten så jag får koll på att vi har bemanning. Fredag 12/4 Middag 16.30-21-30 Lennox svarat Maximilian svarat Bilal Lördag 13/4 Frukost 06.00-9.00 Viggo R Anton svarat Max K svarat Lördag 13/4 Lunch 10.30-14.30 Jones svarat Erik svarat Salahuddin Lördag 13/4 Middag 16.30-21.30 Hannes Alvin svarat Vakant Söndag 14/4 Frukost 06.00-9.00 Elijo svarat Cornelis svarat Oliver svarat Söndag 14/4 Lunch 10.30-12.30 Petter Elias Eman Slutstädning Rudbecksskolan Söndag 14/4 13.00-16.00 Arve svarat Erik svarat Lucas L svarat Ali Leopold svarat Omar Slutstädning Mellringeskolan Söndag 14/4 13.00-16.00 Zion Noel Nuri svarat Gustav svarat Danial Viggo P svarat Tack alla för att ni ställer upp! Trevlig kväll! Erik Ardesjö, Eventansvarig 0732-563636 F-P2010 Vit 11kommentarer

Ingen träning 13:e april

Nästa vecka 12-14 april så är det Örebro Innebandycupen. Vilket betyder att är det inte är någon träning nästa lördag, så nästa träning blir den 20:e april. F-F2017/18 3kommentarer

Samling Idaho klubbhuset

Hej, De som vill och kan får gärna dyka upp redan från kl 16.00 för att se andra halvlek av Sandviken- ÖSK. Vi hoppas att tekniken funkar bara.. / Micke F-P2013 Vit 1kommentar

ÖSK VIT, Summerar februari & mars

Snart skall serien sparka igång och tänker skriva några rader vad som vi har tillsammans haft fokus på i laget. Under 6 veckor har vi lagt väldigt mycket tid på att hitta roller i laget som skall bli en helhet, och som kommer ta mycket tid att hitta. Vi har jobbat med tempo, bolltransporter, att bygga spel runt våra olika ytor som vi vill vara en grund i vårt spel. Killarna har fått en väldigt fin utveckling framförallt bolltempo, tryggheten att våga spela sig ur situationer med bollinnehav, och att vi direkt vid bolltapp sätter press, för att snabbt äga boll igen. Tempot på träningarna har höjts upp, vi orkar lite mer, vi tar steg i trappan som vi gruppen lovat varanadra att göra, vi tränar inte oss sjäva som individ bara, utan vi tränar varandra genom att alltid vara påkopplade. VIKTIGT. 1 Maj startar seriespel, det kommer vara en riktigt tuff serie som i år är blandserie ålder 13/14 år,, vi tränare vet om att vi kommer bli utmanande i alla matcher, och att det kommer utveckla killarna över tid, vi skall detta året bygga grund för utveckling på personligt plan, som lag, som människa och vi har inte bråttom. Det viktigaste i år är att vi kommer testas med mer fysisk fotboll, högre tempo dvs mindre tid till beslutsfattande, vilket gör alla bättre till fotbollspelare. April kommer vara tuff, rolig, med matcher, teoripass, ännu mer matchlika moment i träning, och utvecklingssamtal med varje spelare för avstämning, detta kallar man gåsamtal, en ledare går med en spelare på planen och pratat egen utveckling, personliga mål mm. Vid pennan Tränarna F-P2011 0kommentarer

Inför matcher och trupp mot Rynninge IK

Vi välkomnar Rynninge IK till Ekängs IP för bra och schyssta träningsmatcher. Vi kommer ställa upp med tre lag och samtliga lag spelar tre matcher. Samlingsplats för samtliga lag kommer ske vid bollboden. ***Observera att det är olika samlingstider för lagen.*** Lathund - en god lagkompis * Vi visar respekt och hjälper medspelare, motståndare och domare. * Vi tar med oss ett glatt humör och en bra kompisanda. * Vi är schyssta kompisar både på och utanför planen. Inför match Ta med fotbollsskor, benskydd, svarta strumpor, svarta shorts, gärna underställ samt vattenflaska. Glöm inte heller bort att ta med varmt överdrag till pauserna och någon "mellis", frukt eller liknande. Ledare delar ut vit matchtröja på plats. Vattenflaska ska tas med till avbytarbänken så man inte springer iväg i pauser, vid byten och liknande. Ni som behöver lämna återbud gör gärna det så fort ni vet om att ert barn inte kan delta. Vid övriga frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta oss ledare. ______________________________ När? LÖRDAG 6 APRIL Samling för samtliga lag vid bollboden på Ekängs IP. Observera att det är olika samlingstider. Var? Ekängs IP Adress: Landbotorpsallén 58, 702 26 Örebro Hur? Spelformat 2 * 12 minuter. ______________________________ SAMLING KL. 14:30 VID BOLLBODEN. ÖSK SVART 1: Alfred, Amey, Ibrahim, Loui, Sebastian, Theo, Vidar, Wincent Ledare: Joachim, Vladimir Matcher: 15:00 - Rynninge 1 15:30 - Rynninge 3 16:30 - Rynninge 2 ______________________________ SAMLING KL. 14:30 VID BOLLBODEN. ÖSK SVART 2: Axel, Damian, Felix, Ilyas, Meldin, Shalyar, William Ledare: David, Roffe Matcher: 15:00 - Rynninge 2 16:00 - Rynninge 1 16:30 - Rynninge 3 ______________________________ SAMLING KL. 15:00 VID BOLLBODEN. ÖSK SVART 3: Benjamin, Filip, Hilding, Isak, Leo, Taha, Viggo Ledare: Hagop, Johannes Matcher: 15:30 - Rynninge 2 16:00 - Rynninge 3 17:00 - Rynninge 1 ______________________________ Dokumentering Det kommer dokumenteras med fotografering både på och omkring matcherna. Mer information om hur vi behandlar personuppgifter och hur vi tillvaratar enskildas rättigheter framgår av integritetspolicyn på vår hemsida www.oskungdom.se. Forza Svartvitt! F-P2015 Svart 0kommentarer

Newbody

Hej! Dags att sälja Newbody 😊 På träningen idag kommer Newbody kataloger att delas ut. För att kunna lägga beställning behöver ni registrera er via länken nedan: https://portal.newbodyfamily.com/reg/TFFUZMN?ut=1_213 Sista dagen att registrera beställningar är 28e april, leverans runt Kristi himmelfärdshelgen. Hälsningar Linda Pettersson I-F 2010 0kommentarer

Äntligen träningsmatcher och seriespel

Vi ser fram emot en rolig träningsmatch mot Rynninge på söndag. Vi kommer även spela en träningsmatch mot Marieberg i slutet av april(ligger i kalendern). Sturehov har också hört av sig om träningsmatch men där återkommer vi med datum. Kallelser till dessa kommer senare. Seriespel med start i maj ligger också i kalendern men de är just nu automatiskt inlagda på måndagar i den vecka de ska spelas. När vi sedan vet vilken dag och tid det blir så flyttas de till rätt dag. Vi ses på söndag och heja ÖSK! F-F2013 0kommentarer

Lagen mot Adolfsberg

Hej, Här kommer lag och info inför morgondagens matcher mot Adolfsberg på Ekäng. Matcherna spelas 3x20 min. Inför båda matcherna samlas vi i omklädningsrummen mot materialboden. Följande lag kallas. Match 1: Samling kl 11:30 och matchstart kl 12:15. Lucas Louizos Gabbe Yamin Adam Noah Oscar Max Edvin Tränare: Markus & Micke Match 2: Samling kl 13.00 och matchstart kl 13.45 Isac Viktor Anton E Benjamin Frank Hugo Suleiman Noel Svante Bishes Tränare: Marco & Fredrik Ses imorgon laddade och väl förberedda och fokuserade på match. Sen väntar en rolig eftermiddag och kväll tillsammas i klubbhuset. Trevlig helg! Mvh Tränarna F-P2013 Vit 2kommentarer

Helgens planering

Helgen blir efter många om och men att se ut så att Hallsbergsmatchen på lördag är som planerat om inte vädret ställer till det. Till söndagen hittade vi ingen motståndare, så då tränar vi som vanligt. Däremot hittade vi en motståndare till en match på tisdag på Mellringe IP. Vi möter då Syrianska. Förhoppningen är att de som inte spelar på tisdag tränar, men håll koll i kalendern när vi närmar oss. Nästa helg är troligen matchfri då det är Örebrocupen Innebandy och det kan vara fullt upp med den. F-P2010 Vit 0kommentarer

Visa fler nyheter