Lagen till helgens matcher

Hej, här kommer lagen och info till lördagens och söndagens matcher. Följande spelare kallas till bortamatchen mot BK Forward Trängen Gul på lördag 25 maj. Samling kl 12.15 på Trängens IP, matchstart kl 13.00. Meddela om någon behöver skjuts så ordnar vi det. Svante Isac Anton Max Viktor Lucas Hugo Suleiman Gabriel Oskar Tränare: Micke Följande spelare kallas till hemmamatchen mot Marieberg IK Blå på söndag 26 maj. Samling kl 11.15 på Ekäng, matchstart kl 12.00. Valter Viktor Yamin Bishes Noel Anton Suleiman Isac Svante Noah Tränare: Marco och Markus F-P2013 Vit 0kommentarer

Lagen och spelschema

Hej, Nu har jag uppdaterat info i aktiviteten Poolspel på lördag. Där Finns nu även lagen och spelschema. F-P2015 Vit 1kommentar

Adolfsbergs IK 26/5

Hej. Kul att så många tackar ja! Vi får inte ha med hur många som helst och vi går på närvaro främst och ifall de har en annan match i dagarna. så de som ska spela är; Thanh Yaser Adam Arwin Neo Elian Baran Elion Emir Alex Marko Samling söndag kl 11.30 på Lugnets IP Erdem & Diwan F-P2012 Vit

Tips inför järnvägen

Hejsan alla föräldrar och spelare! Nu är det bara 2 dagar kvar till en av årets häftigaste cuper. Järnvägen cup är unik på många sätt och iår är det hela 320 lag som ska delta! Det kommer bli en härlig helg! Det kommer vara viktigt att fylla på med vätska och näring för att orka spela handboll i helgen. Väderprognosen säger att det kommer vara 26 grader under lördagen och 25 grader under söndagen. Riktigt gött med fint väder men det här kommer ställa krav på samtliga föräldrar att ge sin son förutsättningar att kunna prestera på handbollsplanen. Jag vill inte se spelare som går runt och blir mätta på godsaker med massa socker och snabba kolhydrater då blir jag väldigt besviken så samtliga föräldrar har ansvar att packa med saker med bra energi till killarna. Vätska kommer behövas fyllas på hela helgen. Börja redan under fredagen med att fylla på med vätska och gärna med resorb om man har. Det kommer krävas att man dricker och en vattenflaska i handen hela helgen är nästan ett krav för så viktigt kommer det vara om man ska orka! Många, många spelare kommer få vätskebrist och behöva uppsöka sjukvård under cupen men jag vill verkligen att det inte är några av mina spelare. Det här meddelandet skrivs för att vi ska vara förberedda på vädret som kommer att vara under båda dagarna. Andra bra tips: - Ha “bekväma” skor att kunna byta med. Ex. Flipflop. Undvik att gå runt i fotbollsskor hela dagen! - Ha en annan t-shirt att kunna byta med. Undvik att ha mörk färg som gör det varmare. - Ha flera vattenflaskor med sig. Det kommer inte räcka med 1 vattenflaska. Dricka hela dagen behövs göras. - Lägg 2 vattenflaskor i frysen dagen innan. Vattnet kommer smälta under dagen och det kommer vara riktigt gott att dricka. - Gärna vätskeersättning i en vattenflaska. Vätskeersättning (resorb) innehåller mycket salter som är viktigt att fylla på med när man svettas och tappar mycket vätska. - Ha något på huvudet. Exempelvis att ha en keps eller hatt som gör att huvudet får vila. - Ha solkräm på sig. Många timmar ute i solen kommer göra att risken för att bli solbränd är stor. - Här är planskissen över var alla planer är KLICKA HÄR Många av de här tipsen är även bra för er föräldrar så ingen av er heller får vätskebrist! Hälsningar Tova, Karin, Hans, Håkan och Per! H-P 12 (Födda 2013/14) 0kommentarer

Säsongsslut

Hej, Järnvägen kommer härnäst och tyvärr har vi fått en del skador som inkluderar gipsningar varför det kommer att lånas upp en del 2012:or till 2011-lagen, tjejerna får info om det. Lag svart samlas kl 8.30 vid plan 21 på lördag och resten av gänget kommer till kl 9.10 (matchstart plan 21). Vi räknar med att alla stannar hela dagen (plats finns i bil hem ifall någon förälder inte stannar hela dagen). Kom ihåg vattenflaska, solkräm och mat/matpengar förutom skor/kläder. Sista träning/avslutning blir mån 3/6 och då kör vi i Sörbybacken 17.30 och äter pizza efteråt. Viktigt med anmälan till denna träning! Val av pizza och swish till 0739-064295 (mer info finns i anmälan). Det allra sista som händer den här säsongen är Mölndalsspelen 8-9/6 för de som anmält och betalt. Vi kommer ut med mer info när höstsäsongen närmar sig och försäsongsträningen drar igång! Det kan hända att vi slänger in ett och annat fyspass sporadiskt under sommaren för att upprätthålla gruppdynamiken. Det är ju så kul att träna och speciellt med era fina tjejer! /Tränarna H-F 13/14 (Födda 2011/12) 0kommentarer

Sponsring till en Beachflagga

Nu är det snart sommar, och med den kommer ju de efterlängtade fotbollscuperna. För att vårt lag ska synas bättre på dessa, samt för att dryga ut vår skrala lagkassa, tänkte vi nu samla in sponsorer till en beachflagga. Vill ditt företag synas i vårt lag, samtidigt som ni sponsrar dessa underbara tjejer i F2012? Välj en summa som passar just ert företag (minimum 3000 kr), ta fram en logga i .eps-format, er fakturaadress (samt ev märkning på fakturan) och skicka till piaschill611@gmail.com Då vi vill ha detta klart senast till Örebrocupen så sätter vi en deadline senast 1 juni. Har ni några frågor så skriv dem nedan eller hör av er. För att detta ska vara genomförbart behöver vi minst tre sponsorer. F-F2012 3kommentarer

Säsongsavslutning nästa tisdag 28/5 utomhus

Hej, nästa tisdag 28/5 är det sista träningen för säsongen och jag tänkte att vi skulle avsluta med att spela beach-handboll och fika. Beach-handboll är handboll i sanden. Beachen finns på andra sidan gatan från tullängsskolan som vi brukar vara på vid ÖSK ungdoms klubbhus. Träningskläder och skor för att vara utomhus är det som behövs. H-F 9 (Födda 2015/16) 0kommentarer

Fotografering på tisdag

Hej! På tisdag är tjejerna kallade till fotografering på Ekäng 16.45. Det är vi själva som ska ta en lagbild samt nya spelarbilder till Laget.se något vi kommer att göra inne på klubbhuset. Vi har kommunicerat ut till tjejerna att om någon behöver en större tröja inför denna säsong så kommer man kunna byta ut sin mot en begagnad i större storlek. Dock kan det vara så att man måste byta nummer. Då alla tjejer är kallade till olika matcher på tisdag så kommer alla tjejer matchklädda till fotograferingen. För dem som sen ska till Mellringe så åker vi gemensamt dit. Har ni några funderingar angående detta så kommentera gärna nedan. F-F2012 2kommentarer

Järnvägen Cup

Då är det dags för Järnvägen Cup 2024. Vi kommer spela tre gruppspelsmatcher under lördagen, söndagen är det slutspel. Alla våra gruppspelsmatcher spelas på plan 34. 10:50 Kärra 14:10 Västervik 19:10 Lidingö Spelschema Samling: 09:50 vid plan 34 (se bild) Utrustning/mat: Kläder efter väder Tofflor (för att ha mellan matcherna) Resorb Solskydd Matchkläder Gärna fotbollsskor Vattenflaska (Viktigt med dryck under hela helgen) Alla har eget ansvar att ha med sig mat under helgen, det behövs ätas mellan matcherna. Vi kommer även ställa över några spelare varje halvlek eller match då vi är så många anmälda. / Tränaran Födda 2010 0kommentarer

Anmäl dig till ÖSK Handbollscamp!

Vår populära handbollscamp arrangeras vecka 32! Är du född 2008-2014 och motiverad att bli en ännu bättre handbollsspelare? Under veckan erbjuds minst 8 träningar, matchspel, teoripass samt lunch och mellanmål. För ungdomar födda 2008-2014 Vecka 32 (5-8/8), måndag - torsdag kl. 09:00-15:30 Gruppindelning sker efter ålder. Vi kommer även ha en särskild klistergrupp (08/09) Anmälningsavgift Vecka 32 (sista anmälan 14 juli): 1290:- Föreningen fakturerar er några veckor innan veckan börjar. I avgiften ingår: - Minst 8 träningar med utbildade instruktörer - Besök från ÖSK Handboll Dam och ÖSK Handboll Herrs respektive A-lag! - Teoripass - Lunch och mellanmål - Försäkring under veckan Anmälan sker via denna länk: Anmälan Välkommen! H-F 12 (Födda 2013) 0kommentarer

Visa fler nyheter