Träningsstart och föräldramöte i augusti-september

Hej! Hoppas alla har en bra sommar! Vi ledare tänkte redan nu skriva en blänkare till er om ett föräldramöte som kommer äga rum tisdagen den 3:e september kl. 18.00-19.00. Då kommer vi prata om den kommande innebandysäsongen, om tider, ev. cuper, ekonomi med mera. Redan nu kan vi meddela att vi kommer sikta på att ha två träningar/vecka. Vi är också anmälda till både seriespel och poolspel, så förhoppningsvis kommer vi få fler matcher nästa säsong! Vore toppen om så många som möjligt kan komma, så boka gärna in datumet redan nu! Samtidigt som mötet är det träning på planen ute vid Ekäng, samma plan som vi hade avslutningen på. Vi kan också redan nu meddela att den första träningen är planerad till 25/8, men där återkommer vi med mer info. Med vänlig hälsning, ledarna I-F 2015/16 2kommentarer

UPPSTARTSLÄGER

Information om UPPSTARTSLÄGER HF11/12 16-18 AUGUSTI 2024 Som start på kommande säsong åker vi iväg till Karins fritidshus i Värmlandsskogarna för en helg tillsammans med fokus på fysträning och laganda. Preliminär plan för helgen: Samling kl.16 vid Ekängi Örebro och återkomst ca 16 på söndag eftermiddag Detta läger kommer att vara MOBILTELEFONFRITT, vilket innebär att samtliga telefoner/plattor lämnas hemma. Vi ledare kommer att ha tillgång till telefon så att både tjejer och föräldrar kan höra av sig om det finns behov för det. Vi kommer att ha två fyspass på lördag och ett pass på söndag, utöver det kommer vi ha lagbyggande aktiviteter och lekar. Det kommer även att bli lite teori samt både gruppdiskussioner och individuella samtal mellan spelare och ledare med fokus på kommande säsong! Idag har 19 spelare anmält sig till helgen och ABSOLUT senaste dagen att anmäla sig är 28 juli för att vi ska kunna planera helgen, men ju förr vi vet antal desto bättre. Det finns inte kapacitet att duscha, men det en sjötomt och det betyder att det blir bad som avslutning på träningsdagarna! Det är hårdförläggning på luftmadrass lämpligen med sovsäck (alla kommer att sova inomhus men det är ett relativt oisolerat utrymme som blir sovsal). Det finns inget mer än natur i närheten, närmaste tätort är ca 3 mil bort. Medtag kläder för att kunna träna utomhus och kunna vistas i skog och mark, samt så klart för bad! (Mer detaljerad packlista kommer närmare inpå.) Den kommande säsongen har vi fått förstärkning i ledartruppen med Mathias Nordin (Lissies pappa) och tidigare fem ledare (Emelie, Jenny, Johan, Karin och Rikard) är kvar som ledare. Samtliga sex ledare kommer att vara med på uppstartslägret och utöver det kommer en eller två ytterligare vuxna finnas med. Lägret kommer att ske till självkostnadspris 500 kr/deltagare vilket täcker resekostnader och mat under helgen. (Behöver någon ekonomisk hjälp finns chans till det om ni meddelar någon av tränarna.) Ps. Om det visar sig att vädergudarna är emot oss denna helg så har vi en back-up plan! H-F 13/14 (Födda 2011/12) 0kommentarer

Sommaruppehåll och träningsschema

Hej, Efter mkt fotboll senaste tiden kommer vi nu att ta några veckors sommarledigt (v.28-31). Nästa planerade träning blir måndag v.32. Dock har vi gjort ett träningsprogram så att killarna kan hålla igång lite under sommaren. Detta skall ses som en rolig grej och inte ett tvång. De spelarna som var på gårdagens träning har fått med sig träningsprogrammet fysiskt, men det finns även att hämta hem på vårt lags sida under "Dokument" (se bild). Ett av träningsmomenten innehåller repstege (har man ingen repstege så fungerar det lika bra utan...) och här följer en instruktion kring detta moment: Övningar repstege Vi upppmuntrar även till spontanfotboll så mkt det går. Ekängen finns öppen för alla så vi hoppas att spelarna kontaktar varandra så att så många som möjligt kan vara med. Det finns även möjlighet att träna med Lag Röd på tisdagar (samling kl 16.45 - 18.00) för de som vill. Våra träningstider ligger kvar under sommaren så håll utkik på Laget om vi vid ngt tillfälle (när det finns ngn ledare som kan vara med) framöver meddelar att vi kör en lättare träning. Ha nu en riktig fin sommar! / Tränarna F-P2013 Vit 2kommentarer

Sommaruppehåll och träningsschema

Hej, Efter mkt fotboll senaste tiden kommer vi nu att ta några veckors sommarledigt (v.28-31). Nästa planerade träning blir måndag v.32. Dock har vi gjort ett träningsprogram så att killarna kan hålla igång lite under sommaren. Detta skall ses som en rolig grej och inte ett tvång. De spelarna som var på gårdagens träning har fått med sig träningsprogrammet fysiskt, men det finns även att hämta hem på vårt lags sida under "Mer" - "Dokument" (se bild). Ett av träningsmomenten innehåller repstege (har man ingen repstege så fungerar det lika bra utan...) och här följer en instruktion kring detta moment: Övningar repstege Vi upppmuntrar även till spontanfotboll så mkt det går. Ekängen finns öppen för alla så vi hoppas att spelarna kontaktar varandra så att så många som möjligt kan vara med. Det finns även möjlighet att träna med Lag Röd på tisdagar (samling kl 16.45 - 18.00) för de som vill. Våra träningstider ligger kvar under sommaren så håll utkik på Laget om vi vid ngt tillfälle (när det finns ngn ledare som kan vara med) framöver meddelar att vi kör en lättare träning. Ha nu en riktig fin sommar! / Tränarna F-P2013 Vit 0kommentarer

Tack

Tack till alla som valt att följa F11 på "min fotboll"! Vi är ett av de lag som ökat mest vad gäller antalet följare. Genom ert engagemang tog vi hem tredjeplatsen och får 10 nya fotbollar från Ölff. Kul tycker vi! Hälsningar tränarna F-F2011 0kommentarer

Nu tar vi sommaruppehåll + info inför uppstarten

I söndags gjorde vi sista träningspasset och går nu på några veckors sommaruppehåll. Vi kör igång igen tisdag 23/7. Vi påminner redan nu om nästa bollfia som är 24/8 för grupp 1. Nytt för hösten blir att en förälder kommer ansvara för själva bollfia-uppdraget till resp match. Detta då det inte fungerat under våren. Den enda som ställt upp har varit Tuvas föräldrar. Till övriga matcher har vi tränare fått hoppa in. Här behöver vi alla hjälpas åt. I första hand blir det de som inte har något uppdrag i laget. Om man har förhinder som ansvarig förälder, ansvarar man för att själv ordna med en annan förälder (t ex ringa och fråga, det räcker inte att skriva i gästboken att man inte kan). Påminner att vi har tackat ja till uppdraget som bollfior och får betalt av ÖSK för detta. Viktigt alltså att vi sköter vårt uppdrag! Påminnelse om att vi byter till vita strumpor! Efter sommaren kommer vi börja använda vita Select strumpor till matcher. Första tillfället blir antingen på träningsmatchen mot Nora eller till Skara sommarland cup. Tips - Passa på att beställa redan nu, via enenda.se, så att strumporna hinner komma i god tid! Det går fortfarande bra att träna i svarta strumpor. Info kring våra svarta tränings t-shirts. Under hösten kommer vi samla in tröjorna för att få dem tryckta med resp spelares nummer på ryggen. På detta sätt kommer vi ha ett extra matchställ. Ev kommer spelaren själv betala för trycket, ca 45 kr. Gäller ej målvakten som har turkos tröjfärg. Nu tar vi sommarledigt och laddar för uppstarten i slutet av juli =) /Hälsningar tränarna F-F2011 0kommentarer

Helgens cup och träningsuppehåll

Vilken rolig och intensiv helg vi har haft i Linköping. Jämna och spännande matcher med arenamatchen som en riktig höjdpunkt. Hoppas era tjejer var nöjda med cupen och att de somnade sött igår kväll. Nu tar vi träningsuppehåll och vi återkommer i början av augusti med info om träningsstart. F-F2013 5kommentarer

Ny info om Karlstad Cup 9vs9 den 27-28 September

Hej! Nu har vi löst så att kostnaden för cupen ligger på 500 kr per spelare! Det vi behöver lösa är skjuts (svara i kallelsen hur många platser ni har) och vi kommer behöva fixa egen mat! Kallelsen är uppdaterad med ny info! Priset har gått ner från 1900 kr till 500 kr! Svara gärna innan 27 Juli! Ha en trevlig sommar //Ledarna F-P2012 Svart 6kommentarer

Mat ikväll

Snart dags för avfärd mot Karlstad😄 Som tidigare informerat kommer vi inte att äta middag tillsammans ikväll utan räknar med att alla spelare har ätit innan avfärd. Vi kommer dock ha med bananer, mackor mm för de som är mer hungriga efter att vi installerat oss på skolan. F-P2013 Vit 0kommentarer

Betalning Sun Cup

Swisha mig er betalning för Sun Cup så snart som möjligt. 300:- till 0732 70 62 85 Vi vet ännu inte om det blir någon extra summa för fredagsnatten. Diskussion pågår med arrangören. Återkommer om det. F-P2013 Vit 2kommentarer

Visa fler nyheter